Gruppentraining

Gemeinsam zu trainieren macht mehr Spaß

Allen, die gern mit einem anspornenden Trainer und mit Musik in der Gruppe trainieren, empfehlen wir unser Gruppentraining. Dies ist in allen unserer Studios möglich! Du buchst einfach auf der Website oder über die Actic-App für Android oder iPhone eine Gruppentrainings-Einheit.

 

Actic Core (Bauch & Rumpf)

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Actic Dynamic Flex

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Actic Power – Langhantel

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Actic Training Circuit

Effizientes intensives Ganzkörper-Workout. Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit werden an verschiedenen Stationen gleichermaßen intensiv trainiert.


 

Aqua Gym

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Bauchkiller

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Box by Actic

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Gerätezirkel

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Just Dance

Der Kurs für alle, die gerne tanzen! Jeder neue Song ist wie eine neue Show. Just Dance vereint mehrere verschiedene Tanz- und Musikstile wie Salsa.


 

Langhantel Workout

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Rückenfit

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Spinning by Actic

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Step

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Yoga

Traditionelle Übungen, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Tiefe Entspannung zu sinnlicher Musik.


 

Zumba ®

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