Studios Werde Mitglied
Warenkorb
Teste uns
Kundenservice
Werde jetzt Mitglied

Starte jetzt und trainiere mit Actic!

Wir bieten Training for Life, egal wo du bist - ob im Fitnessstudio inkl. Schwimmbadanschluss, im Freien oder digital über unsere App Actic Anywhere. Willkommen bei Actic!

Werde jetzt Mitglied

Starte jetzt und trainiere mit Actic!

Wir bieten Training for Life, egal wo du bist - ob im Fitnessstudio inkl. Schwimmbadanschluss, im Freien oder digital über unsere App Actic Anywhere. Willkommen bei Actic!

Angebote bei Actic

Werde noch heute Mitglied und trainiere 3 Monate kostenlos!

Herbstkampagne! Wir bieten dir drei kostenlose Monate an, wenn du dich jetzt für eine 12-monatige oder 24-monatige Mitgliedschaft bei Actic entscheidest. Nutze den Code winback12 oder winback24!

Jetzt registrieren

Werde noch heute Mitglied und trainiere flexibel und bindungsfrei!

Wir bieten dir eine Mitgliedschaft an, die du dir mit einer monatlichen Laufzeit individuell gestalten kannst, wenn du dich jetzt für unser No-Binding Angebot bei Actic entscheidest.

Jetzt registrieren
Trainiere bei Actic
Krafttraining
Kurse
Schwimmbad
Actic Anywhere
Personal Training
Ausdauertraining

FAQ zum Umgang mit Corona

Alle Informationen zum Umgang von Actic mit dem Corona-Virus erfährst du hier.

Weitere Informationen

Actic Anywhere ist in all unseren Mitgliedschaften enthalten

Actic Anywhere ist unser gemeinsamer digitaler Treffpunkt für Training. In der Actic Anywhere-App findest du alles von Kursen, mehrwöchigen Trainingsprogrammen, Online-Personal-Training bis hin zu inspirierenden Trainingseinheiten. Mit Actic Anywhere kannst du dein Training auf inspirierende und unterhaltsame Weise durchführen, wo und wann du willst – einfach ANYWHERE.

Weitere Informationen
Lade die App herunter
Starte Personal Training
Inspiration

Muskelkater

Wodurch Muskelkater entsteht und wie du am besten damit umgehst, um deinen Körper weitgehend zu schonen.

Essen vor und nach dem Training

Hier findest du Tipps und Tricks, was du bei deiner Ernährung beachten solltest, um gute Trainingsergebnisse zu erzielen.

Richtig Dehnen

Warum die richtige Form der Dehnung für deinen Körper wichtiger ist, als du denkst.

Aufwärmen!

Wie und warum du dich vor deinem Training richtig aufwärmen solltest.

Aerobe und anaerobe Übungen

Was ist der Unterschied zwischen aerobem und anaerobem Training?

Bring a friend

Spaß zum Teilen! Bringe eine/n Freund/in kostenlos mit zu deinem Training - und euch erwartet noch mehr.

Mehr als nur Brot

Ein sättigendes, ausgezeichnetes Abendessen mit der richtigen Wahl aus energiereichen Brotsorten und entsprechendem Belag +3 leckere Rezepte!

Intervalltraining auf dem Crosstrainer

Hier findest du drei Tipps für ein gelenkeschonendes Konditionstraining auf dem Crosstrainer.

Ballaststoffe, Wasser, Vitamine und Mineralstoffe

Nicht nur die drei Grundbausteine Kohlenhydrate, Fette und Proteine sind für unseren Körper überlebenswichtig.

Kohlenhydrate, Fette und Proteine

Um unsere körperliche und seelische Fitness aufrecht zu erhalten, reicht nicht nur Bewegung aus, sondern auch eine gesunde Ernährung spielt dabei eine große Rolle.
Mehr anzeigen
Studios Werde Mitglied
Warenkorb
Teste uns
Kunden-
service Kundenservice