Step

Step

Herz-Kreislauf-Training auf höhenverstellbaren Stufen (Steps). Leichte bis mittlere Choreographie mit dem Ziel der Ausdauer- und Koordinationsschulung. Straffung der Beine und der Gesäßmuskulatur.

Zumba ®

Zumba ®

Herzkreislauftraining zu Latino-Musik- verschiedene lateinamerikanische Tanzstiel wie z. B. Salsa und Samba werden miteinander kombiniert.

Just Dance

Just Dance

Der Kurs für alle, die gerne tanzen! Jeder neue Song ist wie eine neue Show. Just Dance vereint mehrere verschiedene Tanz- und Musikstile wie Salsa.