Der Kurs des Monats Juni ist Actic Core.

Erfahrt hier alles über unseren Kurs.

Was ist Actic Core?

Actic Core ist ein kurzer und effektiver Kurs für alle, die ihre Bauch- und Rumpfmuskulatur trainieren möchten.

Wer kann mitmachen?

Actic Core richtet sich an alle Mitglieder, sowohl Beginner als auch erfahrene Trainierende. Es werden im Kurs verschiedene Level der gleichen Übung angeboten.

Welche Erfolge bringt das Core-Training?

Gesunde Rumpfstabilität durch Kraft in Bauch- und Rückenmuskulatur.

 

Meldet euch in eurem Actic Fitness Studio zu unseren Kursen an. Wir freuen uns darauf mit euch zu schwitzen!

Krafttraining

Einfaches, sicheres und effektives Training

Hast du Schwierigkeiten ausreichend Zeit für dein Training zu finden? Oder willst du wissen, wie du das Beste aus deinem Training machst? Bei Actic Fitness trainieren wir nach dem HIT-Prinzip (Hochintensitätstraining), bei dem man seinen Körper in nur 20 Minuten zeitsparend und effektiv trainiert.

Lies hier mehr über Krafttraining

 

 

Lies mehr zum Thema

Training nach der HIT-Methode

 

 

Kostenlos!

Jetzt kostenlos und unverbindlich testen!

Lerne deinen neuen Trainingspartner Actic Fitness bei einem völlig kostenlosen und unverbindlichen ca. 60-minütigen Probetraining kennen. In einem von unseren rund 20 Fitnessstudios kannst du während dieser Zeit den Fitnessbereich, inkl. professioneller Trainerbetreuung oder einen unserer Gruppenkurse testen.

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Los geht’s!