Im Juli geht es an die frische Luft!

Im Juli werden die Kurse Fatburner (Donnerstag – 09 Uhr) und Actic Power (Dienstag – 19 Uhr) in unserem Studio im Rhein-Ruhr-Bad durch unser Outdoor-Bootcamp ersetzt:

 Tag  Datum   Uhrzeit
Donnerstag  06.07.2017  09:00 Uhr
Dienstag  11.07.2017  19:00 Uhr
Donnerstag  20.07.2017  09:00 Uhr
Dienstag  25.07.2017  19:00 Uhr

Das Bootcamp findet zusammen mit unserem Trainer Pierre an den entsprechenden Tagen um 09 bzw. 19 Uhr auf der Rasenfläche hinter dem Schwimmbad statt.

Treffpunkt ist unser Studio – von dort aus geht es gemeinsam an die frische Luft! 😎

Bitte denkt an Outdoor-Sportschuhe & -kleidung.
Wir freuen uns auf Euch!

Krafttraining

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Training nach der HIT-Methode

 

 

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Los geht’s!