Das Actic Fitness Studio im zentralen Stadtbad von Bayreuth bietet dir fließende Auszeit im eleganten und ehrwürdigen Stadtbad. Neuste Trainingskonzepte und -geräte stehen für dein Kraft- sowie Cardio-Training bereit. Als Actic Fitness Mitglied ist die Nutzung der Textilsauna und des Schwimmbades möglich. Unser Trainerteam wird dir helfen, deine Ziele zu erreichen – auf Wunsch auch mit Personal Trainer. Vereinbare jetzt ein kostenloses Probetraining und teste unsere Angebote.
- Cardio-Training
- Kurstraining
- Freizeitbad
- Individueller Trainingsplan
- Krafttraining
- Schwimmen
- Sauna
- Personal Training
- §20 Präventionskurs
Kontakt
Kolpingstr. 7
95444 Bayreuth
+49 92153039032
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Mainwelle-Mitarbeiter trainieren bei Actic Fitness für den Viertelmarathon
Actic Fitness macht fit für den Maisel’s Fun Run
Bayreuth. Im Actic Fitness Studio in Bayreuth trainieren die Mainwelle-Mitarbeiter derzeit für den jährlichen Viertelmarathon beim Maisel’s Fun Run am 06. Mai 2018 in Bayreuth. Hier werden selbst Sportmuffel zu Super-Sportlern. Der Maisel’s Fun Run findet traditionell am Weissbierfest-Sonntag des Maisel’s Weissbierfest statt. Etwa 3.500 Läufer aller Altersklassen nehmen an dem Lauf durch die Bayreuther Innenstadt teil.
Fotos und Videos zum Training der Mainwelle-Mitarbeiter mit unserem Actic Fitness Team Bayreuth findest du hier:
Mehr§20 Präventionskurs
Erleichtern Sie sich den Beginn Ihres regelmäßigen Fitnesstrainings durch einen von Ihrer Krankenkasse finanzierten Präventionskurs.
Präventionskurse nach §20 Sozialgesetzbuch V sind zielgerichtete Maßnahmen und Aktivitäten, um Krankheiten oder gesundheitliche Schädigungen zu vermeiden. Durch Prävention kann das Risiko der Erkrankung verringert, verzögert oder sogar ganz verhindert werden. Mehr Bewegung, eine gesündere Ernährung und der richtige Umgang mit Stress können in zahlreichen Präventionsangeboten das Wohlbefinden steigern. Die Durchführung der Präventionskurse erfolgt durch qualifizierte Kursleiter mit einer anerkannten Berufsqualifikation. Präventionsangebote werden zuvor von den Krankenkassen geprüft und müssen nach §20 SGB V von den gesetzlichen Krankenkassen auch bezuschusst werden. Der Zuschuss ist je nach Krankenkasse unterschiedlich und beträgt im Mittel 80% der Kursgebühr.
Ein Präventionskurs hat das Ziel, die Gesundheit der Teilnehmer zu erhalten und Ihnen die Möglichkeit zu zeigen, das Gelernte auch in Eigenregie zu Hause weiter zu führen.
Bei Actic Fitness werden folgende Zirkel angeboten:
- Rückenkräftigungs-Zirkel
- Koordinations-Zirkel mit Beweglichkeitselementen
- Herz-Kreislauf-Zirkel
Melden Sie sich noch heute zu einem der Kurse an! Diese dauern in der Regel 8 Wochen und werden 1 Mal pro Woche durchgeführt. Nach der siebten ununterbrochenen Teilnahme erhalten Sie von uns eine Teilnahmebestätigung, die Sie bei Ihrer Krankenversicherung vorlegen und sich bezuschussen lassen können. Fragen Sie bitte auch, wie oft Sie diesen Kurs pro Jahr absolvieren dürfen. In der Regel finanzieren die Krankenkassen einen Kurs, manche auch zwei. Danach sollten Sie in der Lage sein, das Training auch zu Hause durchführen zu können oder auf eigene Kosten die Kurse oder auch das individuelle Training bei uns zu besuchen.
Ein solcher Präventionskurs kostet Sie 120 € für acht Einheiten à 50 Minuten, von denen Sie ungefähr 100 € von Ihrer Krankenversicherung wieder erstattet bekommen. Bitte erkundigen Sie sich vorher bei Ihrer Krankenkasse nach dem genauen Zuschussbetrag.
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Du kannst leider keine Mitgliedschaft abschließen, da du unter 18 Jahre alt bist. Du kannst aber mit einem Erziehungsberechtigten oder mit jemandem über 18 Jahre, der für dich die Kosten übernimmt, in ein Studio kommen und dort eine Mitgliedschaft beantragen.
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#keineAusreden
In einem Paket
Fitness und Schwimmen
Alle Actic Fitness-Studios befinden sich direkt in oder bei einem Schwimmbad. Der kostenlose Eintritt in das Schwimmbad gehört zu jeder Mitgliedschaft bei uns dazu. Das bietet dir die Möglichkeit, dein Training durch Schwimmen abzurunden oder zu ergänzen.
Unterstützung für dein Training
Die Actic App
Den Überblick über den persönlichen Trainingsfortschritt behalten oder sich noch schnell für einen Kurs eintragen? Mit unserer App bleibst du immer auf dem Laufenden. Unsere Actic App ist kostenlos und in jeder Mitgliedschaft enthalten. So verlierst du dein Training nie aus den Augen. Lade die App hier herunter.
