Open Fitness Week vom 17. – 23. September
Programm:
Montag, 17.09:
– 19:00 Uhr, Zumba Party mit Coral (60. min)
Dienstag, 18.09:
– 18:00 Uhr, FASZIENTRAINING mit Dagmar (60 min.)
Mittwoch, 19.09:
– 11:00 Uhr, Pilates mit Birgit (45 min.)
– ganztägig: FRONTSTÜTZ- Challange
Donnerstag, 20.09:
– 10:00 Uhr, Fitnessklön bei Kaffee und Kuchen mit Moni (120 min.)
– 18:00 Uhr, Spinning mit Micha (60 min.)
Freitag, 21.09:
– 16:00 Uhr, Aqua Power im kleinen Sportbecken im Westfalenbad mit Geli (60 min.)
Samstag, 22.09:
– 11:30 Uhr, Langhantel-Workout mit Varvara (60 min.)
– ganztägig: BURPEE-Challange
Sonntag, 23.09:
– 11:30 Uhr, Fitmix mit Kathrin (60 min.)
Das Actic Fitnessstudio im Westfalenbad in Hagen bietet Fitnesstraining im größten und neuesten Schwimmbad der Region an. Wir bieten eine professionelle Trainingsbetreuung ausschließlich unter Anleitung. Darüber hinaus ein umfangreiches Kursangebot z.B. Zumba, Rückenfit, Langhantelworkout, etc.. Die Mitglieder unseres Fitness-Studios haben kostenlosen Zutritt zum Sportbereich des Bades, der u.a. ein 50-Meter-Becken beinhaltet. Komm vorbei, teste unser umfassendes Gesundheits- und Sport-Paket und vereinbare noch heute ein kostenloses Probetraining im Studio. Wir freuen uns auf dich! Die Kontaktdaten findest du unten links auf dieser Seite.
Wir bieten dir Kraft- und Cardio-Training, vielfältige Kurse, persönliche Betreuung und Schwimmen im Westfalenbad Hagen – das komplette Paket in einer Mitgliedschaft. Informationen zu den angebotenen Kursen findest du unter „Kursplan“. Erfahre auf dieser Webseite außerdem, was wir und du für deine Gesundheit noch tun können.
- Cardio-Training
- Individueller Trainingsplan
- Krafttraining
- Kurstraining
- Schwimmen
- Vergünstigte Saunanutzung
Kontakt
Stadionstr. 15
58097 Hagen
+49 23313569412
E-Mail an das StudioMittwoch
19 September
Pilates
55 min
11:00
11:00
55 min
Pilates
Birgit Bax
Actic Fitness Hagen
Step
55 min
17:00
17:00
55 min
Step
Christian Höffken
Actic Fitness Hagen
Body Workout
55 min
19:00
19:00
55 min
Body Workout
Andre Stajkowski
Actic Fitness Hagen
Donnerstag
20 September
Freitag
21 September
Samstag
22 September
Sonntag
23 September
Montag
24 September
Dienstag
25 September
Mittwoch
26 September
Donnerstag
27 September
Freitag
28 September
Samstag
29 September
Sonntag
30 September
Montag
1 Oktober
Dienstag
2 Oktober
Mittwoch
3 Oktober
Donnerstag
4 Oktober
Freitag
5 Oktober
Samstag
6 Oktober
Sonntag
7 Oktober
Montag
8 Oktober
Dienstag
9 Oktober
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#keineAusreden
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Fitness und Schwimmen
Alle Actic Fitness-Studios befinden sich direkt in oder bei einem Schwimmbad. Der kostenlose Eintritt in das Schwimmbad gehört zu jeder Mitgliedschaft bei uns dazu. Das bietet dir die Möglichkeit, dein Training durch Schwimmen abzurunden oder zu ergänzen.
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Die Actic App
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