Willkommen bei deinem Trainingspartner!

Actic Fitness, Hallenbad

Ravensburg

Im Oktober 2016 hat unser schönes Actic Fitness-Studio im Hallenbad in Ravensburg eröffnet.
Das Actic Fitness Studio im Hallenbad Ravensburg bietet dir persönliche Betreuung ganz nah am Personal Training, Schwimmen, Kraft- und Cardio-Training und vielfältige Kurse – das komplette Paket in einer Mitgliedschaft. Als Mitglied kannst du an modernsten Nautilus Kraft- und Ausdauergeräten trainieren und danach im Hallenbad deine Bahnen ziehen. In der Mitgliedschaft enthalten sind auch die Nutzung des breiten Kursangebots und eine professionelle Trainingsbetreuung ganz nah am Personal Training durch gut ausgebildete Trainer. Mit ihnen wird dein persönlicher Trainingsplan erstellt, damit alles optimal auf dich eingestellt ist. Unser kompetentes Team hilft dir dabei, dein persönliches Trainingsziel garantiert zu erreichen.
Schon bald kannst du unser neues Studio kennenlernen und ein kostenloses und unverbindliches Probetraining vereinbaren. Wir freuen uns auf dich.

  • Cardio-Training
  • Individueller Trainingsplan
  • Krafttraining
  • Kurstraining
  • Schwimmen

Kontakt

Ziegelstr. 33
88212 Ravensburg

+49 75118529273


Drucken

Filtern

Studio auswählen

Freitag

19 Januar

Rückenfit

30 min

09:00

09:00

30 min

Rückenfit

Cindy Frey

Actic Fitness Ravensburg

Rückenfit 1

Actic Core

30 min

09:30

09:30

30 min

Actic Core

Cindy Frey

Actic Fitness Ravensburg

Actic Core 5

Samstag

20 Januar

Sonntag

21 Januar

Samstag

27 Januar

Sonntag

28 Januar

Kursspecials, Sport und Aktivwoche: 15. – 21.01.2018

Montag:

10:30 Uhr Betreuung Basic Circle (HIT) 30 min. TF
17:00 Uhr Aerobic Dance 30 min. FTA
17:45 Uhr Body Workout (HIT like) 30 min. FTA
17:50 Uhr Spinning by Actic 70 min. Reha Zentrum
18.30 Uhr Tabata by Actic 45 min. FTA
19:00 Uhr Betreuung Basic Circle (HIT) 30 min. TF
19:15 Uhr Bauchkiller 25 min. TFA

Dienstag:

08:30 Uhr Yoga 45 min. FTA
10:30 Uhr Betreuung Basic Circle (HIT) 30 min. TF

Mittwoch:

10:30 Uhr Betreuung Basic Circle (HIT) 30 min. TF
16:00 Uhr Aqua Fitness 60 min. Hallenbad
17:30 Uhr Langhantelworkout (HIT like) 30 min. FTA

Donnerstag:

18:00 Uhr Actic Core (Bauch) 30 min. FTA
18:30 Uhr Yoga 45 min. FTA

Freitag:

09:00 Uhr Power Rückenfit (HIZ like) 30 min. FTA
09:30 Uhr Actic Core (Bauch) 30 min. FTA
17:00 Uhr Betreuung Basic Circle (HIT) 30 min. TF
18:30 Uhr Tabata by Actic 45 min. FTA
19:00 Uhr Aquafitness 60 min. Hallenbad

§20 Präventionskurs

Erleichtern Sie sich den Beginn Ihres regelmäßigen Fitnesstrainings durch einen von Ihrer Krankenkasse finanzierten Präventionskurs.

Präventionskurse nach §20 Sozialgesetzbuch V sind zielgerichtete Maßnahmen und Aktivitäten, um Krankheiten oder gesundheitliche Schädigungen zu vermeiden. Durch Prävention kann das Risiko der Erkrankung verringert, verzögert oder sogar ganz verhindert werden. Mehr Bewegung, eine gesündere Ernährung und der richtige Umgang mit Stress können in zahlreichen Präventionsangeboten das Wohlbefinden steigern. Die Durchführung der Präventionskurse erfolgt durch qualifizierte Kursleiter mit einer anerkannten Berufsqualifikation. Präventionsangebote werden zuvor von den Krankenkassen geprüft und müssen nach §20 SGB V von den gesetzlichen Krankenkassen auch bezuschusst werden. Der Zuschuss ist je nach Krankenkasse unterschiedlich und beträgt im Mittel 80% der Kursgebühr.

Ein Präventionskurs hat das Ziel, die Gesundheit der Teilnehmer zu erhalten und Ihnen die Möglichkeit zu zeigen, das Gelernte auch in Eigenregie zu Hause weiter zu führen.

Bei Actic Fitness werden folgende Zirkel angeboten:

  • Rückenkräftigungs-Zirkel
  • Koordinations-Zirkel mit Beweglichkeitselementen
  • Herz-Kreislauf-Zirkel

Melden Sie sich noch heute zu einem der Kurse an! Diese dauern in der Regel 8 Wochen und werden 1 Mal pro Woche durchgeführt. Nach der siebten ununterbrochenen Teilnahme erhalten Sie von uns eine Teilnahmebestätigung, die Sie bei Ihrer Krankenversicherung vorlegen und sich bezuschussen lassen können. Fragen Sie bitte auch, wie oft Sie diesen Kurs pro Jahr absolvieren dürfen. In der Regel finanzieren die Krankenkassen einen Kurs, manche auch zwei. Danach sollten Sie in der Lage sein, das Training auch zu Hause durchführen zu können oder auf eigene Kosten die Kurse oder auch das individuelle Training bei uns zu besuchen.

Ein solcher Präventionskurs kostet Sie 120 € für acht Einheiten à 50 Minuten, von denen Sie ungefähr 100 € von Ihrer Krankenversicherung wieder erstattet bekommen. Bitte erkundigen Sie sich vorher bei Ihrer Krankenkasse nach dem genauen Zuschussbetrag.

Werde heute noch Mitglied!

Wähle deine Mitgliedschaft aus

Kostenlos!

Jetzt kostenlos und unverbindlich testen!

Lerne deinen neuen Trainingspartner Actic Fitness bei einem völlig kostenlosen und unverbindlichen ca. 60-minütigen Probetraining kennen. In einem von unseren über 20 Fitnessstudios kannst du während dieser Zeit den Fitnessbereich, inkl. professioneller Trainerbetreuung oder einen unserer Gruppenkurse testen.

Teste uns

Teste uns heute kostenlos und unverbindlich!

Los geht’s!

Group 7

Film ansehen

#keineAusreden

In einem Paket

Fitness und Schwimmen

Alle Actic Fitness-Studios befinden sich direkt in oder bei einem Schwimmbad. Der kostenlose Eintritt in das Schwimmbad gehört zu jeder Mitgliedschaft bei uns dazu.  Das bietet dir die Möglichkeit, dein Training durch Schwimmen abzurunden oder zu ergänzen.

Weiterlesen

Unterstützung für dein Training

Die Actic App

Den Überblick über den persönlichen Trainingsfortschritt behalten oder sich noch schnell für einen Kurs eintragen? Mit unserer App bleibst du immer auf dem Laufenden. Unsere Actic App ist kostenlos und in jeder Mitgliedschaft enthalten. So verlierst du dein Training nie aus den Augen. Lade die App hier herunter.