Open Fitness Week vom 24. – 30. September
Specials:
– Jeden Tag eine Challenge
– Frisches Obst
– Multipower Verköstigung
– Autoaufkleber Aktion mit Prämie
Special Event:
Am Sonntag den 30. September: Vorstellung der neuen Yogatrainerin Yvi mit zwei verschiedenen yoga-Kursen:
– 09:30 Uhr, sanftes Yoga für Anfänger und Erfahrende (90 min.)
-11:15 UHr, Intensives Yoga, stärkend und fordernd (75 min.)
Im Oktober 2016 hat unser schönes Actic Fitness-Studio im Hallenbad in Ravensburg eröffnet.
Das Actic Fitness Studio im Hallenbad Ravensburg bietet dir persönliche Betreuung ganz nah am Personal Training, Schwimmen, Kraft- und Cardio-Training und vielfältige Kurse – das komplette Paket in einer Mitgliedschaft. Als Mitglied kannst du an modernsten Nautilus Kraft- und Ausdauergeräten trainieren und danach im Hallenbad deine Bahnen ziehen. In der Mitgliedschaft enthalten sind auch die Nutzung des breiten Kursangebots und eine professionelle Trainingsbetreuung ganz nah am Personal Training durch gut ausgebildete Trainer. Mit ihnen wird dein persönlicher Trainingsplan erstellt, damit alles optimal auf dich eingestellt ist. Unser kompetentes Team hilft dir dabei, dein persönliches Trainingsziel garantiert zu erreichen.
Schon bald kannst du unser neues Studio kennenlernen und ein kostenloses und unverbindliches Probetraining vereinbaren. Wir freuen uns auf dich.
- Cardio-Training
- Individueller Trainingsplan
- Krafttraining
- Kurstraining
- Schwimmen
Kontakt
Ziegelstr. 33
88212 Ravensburg
+49 75118529273
E-Mail an das StudioMittwoch
19 September
Langhantel Workout
45 min
18:30
18:30
45 min
Langhantel Workout
Eva-Maria Dohmen
Actic Fitness Ravensburg
Bauch Beine Po
30 min
19:15
19:15
30 min
Bauch Beine Po
Eva-Maria Dohmen
Actic Fitness Ravensburg
Donnerstag
20 September
Freitag
21 September
Samstag
22 September
Sonntag
23 September
Montag
24 September
Dienstag
25 September
Mittwoch
26 September
Donnerstag
27 September
Freitag
28 September
Samstag
29 September
Sonntag
30 September
Montag
1 Oktober
Dienstag
2 Oktober
Mittwoch
3 Oktober
Donnerstag
4 Oktober
Freitag
5 Oktober
Samstag
6 Oktober
Sonntag
7 Oktober
Montag
8 Oktober
Dienstag
9 Oktober
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§20 Präventionskurs
Erleichtern Sie sich den Beginn Ihres regelmäßigen Fitnesstrainings durch einen von Ihrer Krankenkasse finanzierten Präventionskurs.
Präventionskurse nach §20 Sozialgesetzbuch V sind zielgerichtete Maßnahmen und Aktivitäten, um Krankheiten oder gesundheitliche Schädigungen zu vermeiden. Durch Prävention kann das Risiko der Erkrankung verringert, verzögert oder sogar ganz verhindert werden. Mehr Bewegung, eine gesündere Ernährung und der richtige Umgang mit Stress können in zahlreichen Präventionsangeboten das Wohlbefinden steigern. Die Durchführung der Präventionskurse erfolgt durch qualifizierte Kursleiter mit einer anerkannten Berufsqualifikation. Präventionsangebote werden zuvor von den Krankenkassen geprüft und müssen nach §20 SGB V von den gesetzlichen Krankenkassen auch bezuschusst werden. Der Zuschuss ist je nach Krankenkasse unterschiedlich und beträgt im Mittel 80% der Kursgebühr.
Ein Präventionskurs hat das Ziel, die Gesundheit der Teilnehmer zu erhalten und Ihnen die Möglichkeit zu zeigen, das Gelernte auch in Eigenregie zu Hause weiter zu führen.
Bei Actic Fitness werden folgende Zirkel angeboten:
- Rückenkräftigungs-Zirkel
- Koordinations-Zirkel mit Beweglichkeitselementen
- Herz-Kreislauf-Zirkel
Melden Sie sich noch heute zu einem der Kurse an! Diese dauern in der Regel 8 Wochen und werden 1 Mal pro Woche durchgeführt. Nach der siebten ununterbrochenen Teilnahme erhalten Sie von uns eine Teilnahmebestätigung, die Sie bei Ihrer Krankenversicherung vorlegen und sich bezuschussen lassen können. Fragen Sie bitte auch, wie oft Sie diesen Kurs pro Jahr absolvieren dürfen. In der Regel finanzieren die Krankenkassen einen Kurs, manche auch zwei. Danach sollten Sie in der Lage sein, das Training auch zu Hause durchführen zu können oder auf eigene Kosten die Kurse oder auch das individuelle Training bei uns zu besuchen.
Ein solcher Präventionskurs kostet Sie 120 € für acht Einheiten à 50 Minuten, von denen Sie ungefähr 100 € von Ihrer Krankenversicherung wieder erstattet bekommen. Bitte erkundigen Sie sich vorher bei Ihrer Krankenkasse nach dem genauen Zuschussbetrag.
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Lerne deinen neuen Trainingspartner Actic Fitness bei einem völlig kostenlosen und unverbindlichen ca. 60-minütigen Probetraining kennen. In einem von unseren rund 20 Fitnessstudios kannst du während dieser Zeit den Fitnessbereich, inkl. professioneller Trainerbetreuung oder einen unserer Gruppenkurse testen.
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Du verfügst bereits über eine aktive Mitgliedschaft bist daher nicht berechtigt, das Angebot zu nutzen. Kontaktiere dein Studio, wenn du Fragen zu deiner Mitgliedschaft hast!
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Du hast eine ungültige Sozialversicherungsnummer eingegeben
Du kannst leider keine Mitgliedschaft abschließen, da du unter 18 Jahre alt bist. Du kannst aber mit einem Erziehungsberechtigten oder mit jemandem über 18 Jahre, der für dich die Kosten übernimmt, in ein Studio kommen und dort eine Mitgliedschaft beantragen.
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#keineAusreden
In einem Paket
Fitness und Schwimmen
Alle Actic Fitness-Studios befinden sich direkt in oder bei einem Schwimmbad. Der kostenlose Eintritt in das Schwimmbad gehört zu jeder Mitgliedschaft bei uns dazu. Das bietet dir die Möglichkeit, dein Training durch Schwimmen abzurunden oder zu ergänzen.
Unterstützung für dein Training
Die Actic App
Den Überblick über den persönlichen Trainingsfortschritt behalten oder sich noch schnell für einen Kurs eintragen? Mit unserer App bleibst du immer auf dem Laufenden. Unsere Actic App ist kostenlos und in jeder Mitgliedschaft enthalten. So verlierst du dein Training nie aus den Augen. Lade die App hier herunter.
