Training bei Actic Fitness
Bei Actic Fitness sind alle willkommen! Wir begrüßen dich als Gast stets mit einem Lächeln und aufmunternden Worten – ob du nun zum Schwimmen kommst oder zum Workout im Studio.
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Entdecke das Geheimnis
Training bei Actic
Das Geheimnis eines erfolgreichen Trainings ist einerseits, dass du das Richtige trainieren musst. Andererseits muss das Training regelmäßig stattfinden. Um dich bei beidem zu unterstützen, arbeiten wir bei Actic Fitness mit erprobten Verfahren – ob es nun um Geräte geht, freie Gewichte oder Kurse.
Damit du gern regelmäßig weitermachst, findest du bei uns im Studio immer nette Leute. Natürlich hilft die gegenseitige Motivation beim Training ebenfalls. Wieso also nicht zusammen mit einer Freundin oder einem Freund trainieren?
Das Geheimnis ist also: ein systematisches Training zusammen mit deinen Freunden hier im Studio. Viel Spaß und Erfolg!
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#keineausreden
Cardio-/Ausdauertraining
Ausdauertraining bei Actic
Mit guter Kondition wird vieles einfacher im Leben, und es bringt mehr Spaß. Außerdem geht es dem Körper physisch viel besser. Bei Actic gibt es viele Möglichkeiten zum Ausdauertraining. Rudergerät, Crosstrainer, Fahrrad und Laufband führen dich erfolgreich zu mehr Kondition.
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Kurse
Gemeinsam zu trainieren macht mehr Spaß
Allen, die gern mit einem anspornenden Trainer und mit Musik in der Gruppe trainieren, empfehlen wir unser Gruppentraining. Dies ist in mehr als jedem zweiten unserer Studios möglich!
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Krafttraining
Einfaches, sicheres und effektives Training
Du hast Schwierigkeiten dabei, Zeit fürs Training zu finden? Oder du willst einfach so viel wie möglich aus dem Training herausholen? Bei Actic arbeiten wir mit der HIT-Methode (Hochintensitätstraining). Dabei reichen schon 20 Minuten aus, damit sich dein Körper entwickeln kann.
Mehr erfahren über Krafttraining
Schwimmen
Alles auf eine Karte
In vielen Orten ist Actic in ein Schwimmbad integriert. Bei den meisten dieser Anlagen ist der Eintritt zur Schwimmhalle in der Mitgliedschaft inbegriffen. Du kannst also nicht nur trainieren, sondern gehst mit derselben Karte auch schwimmen.
Kostenlos!
Jetzt kostenlos und unverbindlich testen!
Lerne deinen neuen Trainingspartner Actic Fitness bei einem völlig kostenlosen und unverbindlichen ca. 60-minütigen Probetraining kennen. In einem von unseren über 20 Fitnessstudios kannst du während dieser Zeit den Fitnessbereich inklusive professioneller Trainerbetreuung oder eines unserer Gruppentrainings testen.
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