Personal Training

Buche eine kostenlose Personaltraining-Beratung

Möchtest du mehr darüber erfahren, wie es ist, mit einem/einer Personaltrainer/in zu trainieren? Jetzt kannst du deine kostenlose Beratung buchen. Fülle das Formular aus und wir werden uns nach kurzer Zeit mit dir in Verbindung setzten.

Ich willige ein, dass die Actic Fitness GmbH meine Gesundheits- und biometrischen Daten zum Zwecke der Trainingsunterstützung und Erstellung eines Ernährungsplanes verarbeitet. Sie haben das Recht, Ihre Einwilligung jederzeit zu widerrufen. Durch den Widerruf der Einwilligung wird die Rechtmäßigkeit der aufgrund der Einwilligung bis zum Widerruf erfolgten Verarbeitung nicht berührt. Du kannst den Widerruf entweder postalisch an die Actic Fitness GmbH unter der Adresse Rheinwerkallee 6, D-53227 Bonn per E-Mail unter marketing@acticfitness.de übermitteln.

Was erwartet dich beim Personaltraining?

Wenn du mit einem Personaltraining starten möchtest, beginnt dein erstes Treffen mit einer Bedarfsanalyse.
Zunächst besprecht ihr deinen Trainingshintergrund und eventuelle Krankheiten/Verletzungen und wie diese dein Training beeinflussen. Ihr redet über deine Ziele und darüber welche Ergebnisse du dir erhoffst.
Dein/e Personaltrainer/in bereitet jede Trainingseinheit vor und dokumentiert die Ergebnisse, damit ihr problemlos deinen Fortschritt verfolgen zu könnt. Zusammen macht ihr aus, wie oft ihr euch trefft, um gemeinsam zu trainieren.
Bei Interesse an einem Personaltraining, melde dich bei deinem Studio.

Alle unserer Personaltrainer/innen sind lizensiert

Alle Trainer/innen bei Actic sind lizensiert und haben solide Schulungskenntnisse. Sie verfügen über Fachkenntnisse in Anatomie, Physiologie, Biomechanik und Bewegungswissenschaften. Sie haben den Aufbau des Körpers und dessen Funktionen verinnerlicht und können dieses Wissen in der Praxis anwenden. Unsere Trainer/innen sind in der Lage Körpereigenschaften zu analysieren und effektive Trainingspläne und -programme zu erstellen, die auf deinen persönlichen Bedürfnissen basieren. Am wichtigsten ist uns, dass unsere Personaltrainer/innen dich individuell beraten und mit dir zusammen einen Plan erstellen, der zu dir passt.

Training for Life - Erhalte unsere Unterstützung

Dein/e Personaltrainer/in wird dir eine nachhaltige Trainingsroutine entwickeln, die an deinen Alltag und deine Ziele angepasst ist. Durch Feedback und Zielsetzung wird sich deine Motivation steigern. Außerdem sind Verbesserungen gegenüber deiner körperlichen und geistigen Gesundheit, Fitness und deines alltäglichen Elans zu erwarten.
Informationen zum Preis erhältst du in deinem Studio.

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